나이들수록 관절이 안좋아서 고생을 많이 하는 분들이 있는데요. 평소 잘 관리를 해야 합니다. 관절은 뼈와 뼈를 연결해주는 부분으로 신체활동시 아주 중요한 역할을 한답니다. 건기식도 참 많이 출시되었어요. 건기식은 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 관절이 심하게 아프거나 움직이는데 불편하다면, 병원을 먼저 방문하세요.

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